De kolde fingre & tæer

Varme hænder og fødder....

7. maj 2008 • Skrevet af Marie Puggaard Sørensen

Jeg vil sige at der findes jo mange gode redskaber til at holde hænder og fødder varme. Noget jeg kan mærke er vigtigt for mig, er at forhindre varmen i at komme ud. Det afhjælper jeg med en lille hue på hovedet c",) Og selvfølgelig et par termosokker. Men på den måde holder jeg varmen inde. Ved godt at mange griner af mig med min hue... men det virker! Og nu hvor sommeren er på vej, og jeg sidder i haven om aftenen, er det altså rart ikke at blive for kold.
Men de futter som Annelise fortæller om er altså guld værd, jeg har også købt handsker med hvedekerner i- dejligt!
Hilsen Marie

PC-program

16. juni 2008 • Skrevet af marianne kryger olsen

Mht. hvide fingre hjælper det mig med "cirkulationsøvelser", da jeg har et temmelig stillesidende arbejde og tendens til hvide fingre i den forbindelse. Der findes et program som kan downloades til egen computer og indstilles til de øvelser man nu har mest brug for. Bemærk at hvis man krydser af, at man hele tiden har smerter, viser programmet ingen øvelser, da de mener at det nok er bedre at gå til lægen i det tilfælde!

Pogrammet hedder ergosensor og kan downloades via linket www.trygmedpc.dk

Oprindeligt er programmet udviklet til at forebygge museskader, men for mig virker det ganske glimrende i anden sammenhæng også.

Hvor kan hvedekerne-futterne købes henne?

Hilsen Marianne

Mikro futter

17. juni 2008 • Skrevet af Annelise Rønnow

Jeg fik mine hvedekerne futter i fødselsgave af en veninde. Hun havde købt dem i London. Men jeg MENER at de kan købes ved Sahva. (?)

Skal da have hentet det pc-program. Tak skal du have, Marianne. ;-)

renauds

10. marts 2009 • Skrevet af hoda issa

hej alle med renauds:) jeg er ny medlem herinde. faldt over hjemmesiden i min desperate søgning på noget mere efterforskning i sygdommen, da jeg ik rigtigt synes at få nok viden eller information om det fra egen læge. jeg har døjet med reanuds i 8 år. jeg er 21 idag. men dejligt endelig at finde nogen at snakke med som faktisk kan relatere sig til mine smerter og lidelse. jeg har overvejet akupunktur eller anden form for alternativ behandling da jeg ikke har kunnet tage medicin fordi jeg har været under fertilitetsbehandling. men nu har min mand og jeg besluttet at holde en pause så jeg kan slappe af og få min krop og psyke tilbage igen.
så li nu har jeg brug for så mange gode råd og vejledning så muligt. hvad hjælper og hvad gøre det værre udover kulde selvfølgelig. eller anden form for observatoin hos den enkelte. min læge på OUH har tilbudt mig at starte med piller der er i familie med viagra. er der nogen der har prøvet det? ellers har jeg altid 2 par handsker på. men vil gerne vide hvor man kan få de handsker med hvedekerner som i snakker om? jeg bor i odense...jeg har investeret i en ski jakke til 2000 kr, ski luffer, huer og alm handsker men selv det kan alt sammen ikke hjælpe nogen gange. jeg har mistet følelsen i 4 af mine fingre fordi jeg simpelthen har fået en permananent hvid finger. og det er 4 vigtige fingre! så jeg lider slemt og har utrolige mange smerter især om natten som giver mig sove problemer. så jeg er desperat efter råd fre nogen som er i samme situation og ik en læge som tar til en konference og kommer tilbage men en tro om han kan helbrede mig!
varme hilsener fra hoda

De kolde fingre og tæer, svar til Hoda Issa

12. marts 2009 • Skrevet af Ellen Berg

Meget af det du efterspørger kan du finde på vores hjemmeside under Raynaud og underpunktet: Bekæmp Raynaud uden medicin. Vi har for medlemmer af foreningen nogle selvhjælps/kaffeklubber. I "min" kaffeklub taler vi meget om, hvilke erfaringer vi har og kommer med gode tip til, hvad kan hjælpe. Der udveksles også erfaringer ved anvendelse af medicin. I efteråret 2008 havde foreningen arrangeret foredrag i jylland og på sjælland og denne gang var teamet "Kolde hvide fingre". En læge fortalte om selve sygdommen og behandlingsmuligheder og en ergoterapeut oplyste om de mange ikke medicinske muligheder der var for at afhjælpe problemet.
Mange hilsner
Ellen Berg

hej ellen

13. marts 2009 • Skrevet af hoda issa

tak for din tilbagemelding:)det lyder meget interessent med de kaffemøder og jeg vil gerne med når i engang holder det tæt på fyn engang. men det vil jeg løbende holde øje med.